Co si budem, skoro všichni pracujeme pod určitou míru stresu. Ovšem podle amerického kariérního portálu CareerCast to nejsou ani zdravotníci, kteří bojují o lidské životy, ani obchoďáci, kdo má v práci nejvíc stresu. Tento pracovní portál porovnal 200 nejrůznějších profesí a na základě jedenácti stresových faktorů vybral deset nejnáročnějších povolání.

Podle čeho se pozná stresující práce?

Každý člověk na stres reaguje jinak a pro každého je stresující něco jiného. Nicméně mezi ony obecné faktory patří:

  • Cestování – hodiny strávené za volantem nebo i v letadle, kdy se musíš potýkat třeba s časovým posunem nebo změnou počasí, patří sem i časté služební cesty a neustálé zvykání na nové prostředí.
  • Potenciál kariérního růstu – na člověka je kladen velký tlak. Daří se ti? Jdeš nahoru. Nedaří? Šup dolů.
  • Fyzicky náročná práce – od práce v dole, přes přípravu na olympiádu, až po práci skladníka, který třeba za den nachodí po jedné hale desítky kilometrů.Zodpovědnost za druhé – práce učitele, který zodpovídá za třicet dětí nebo řidič autobusu, který má doslova ve svých rukách životy všech cestujících.
  • Nebezpečná práce – krom policie nebo hasičů sem spadá třeba i práce na stavbě nebo kácení stromů v zástavbách.
  • Setkávání se s veřejností – tady můžeme zařadit tiskové mluvčí, politiky nebo i revizory.
  • Soutěživost – každá práce, kde musíš být lepší než ostatní, nebo když pracuješ ve firmě, kde neustále svádíte konkurenční boj.
  • Riziko smrti nebo vážného úrazu – tady by toho mohlo být hodně, jako pár příkladů třeba: práce v dopravě, výškové práce, pyrotechnici, kaskadéři...
  • Bezprostřední riziko ovlivnění něčího života – určitě lékaři, pečovatelé, opět řidiči všeho druhu, majitelé a vedoucí společností a mnoho dalších.
  • Termíny, uzávěrky – když musíš umět zázraky okamžitě a nemožné do tří minut.
  • Práce, která je veřejně na očích – sem spadají všechny veřejně známé osobnosti – takže třeba herci, zpěváci a spousta odborníků všeho druhu.

V jaké práci se tyto stresory sčítají a objevují nejvíce?

V uplynulém roce se v seznamu deseti nejvíce stresujících zaměstnání umístila tato:

1. Profesionální vojáci

2. Hasiči

3. Piloti

4. Policisté

Když jsi hasič, pilot, voják nebo policajt, můžeš to vnímat jako svoje poslání. Zároveň je to práce, kde čelíš obrovské porci stresu v podstatě každý den.

5. Koordinátoři eventů

Koordinátoři akcí musí zvládat více věcí najednou. Vždycky pracují s lidským faktorem a vždycky se něco někde nějak zadrhne… Jejich práce je velmi stresující a úleva přichází teprve druhý den poté, co daná akce proběhla a nic se během ní výrazně nepokazilo.

6. Novináři

7. Televizní nebo rozhlasoví moderátoři

8. PR manažeři

Novináři, moderátoři nebo PR specialisté pracují pod neustálou veřejnou kontrolou. Každá chyba znamená mnohem větší pozornost, než je běžné v jiných profesích.

9. Seniorní manažeři v korporátech

Korporátní manažeři často „nespí“ z toho, když velké a finančně náročné projekty nejdou tak, jak čekali. Anebo když mají udělat rozhodnutí, kde není volba mezi dobrým a špatným, ale jen špatným a ještě horším.

10. Taxikáři

Pořád za volantem a nikdy nevíš, kdo si k tobě nastoupí.

*

Připadá ti teď práce v kanclu jako procházka růžovou zahradou? Kolik stresu se dá vůbec vydržet?

Hodně! Ale když na nás stres působí příliš dlouho, může se podepsat i na našem fyzickém zdraví, o psychické pohodě nemluvě. Jenže na práci, kde není vůbec žádný stres, dnes už moc nenarazíš. Jde spíše o to nalézt nějakou rozumnou míru a nenechat se v práci zničit, i když ji bereš jako svoje poslání.